Login Login 
Kolano skoczka to częsta kontuzja wśród sportowców. W artykule omawiamy jej przyczyny, objawy oraz metody leczenia – od farmakologicznych, przez fizjoterapię, po zabiegi chirurgiczne. Podpowiadamy, jak zapobiegać urazowi, dzięki odpowiedniej rozgrzewce i rozciąganiu, a także jak łagodzić ból. Przedstawiamy również wskazówki dotyczące rehabilitacji i dbania o formę.
Kapituła 1.Plebiscytu Polskiego Komitetu Paraolimpijskiego wybrała finałowa 5-tkę trenerów i 20-stkę sportowców – kandydatów do zwycięstwa w 1.Plebiscycie Polskiego Komitetu Paraolimpijskiego na Sportowca 2019 roku. Finałową 5-tkę w kategoriach Wydarzenie i Organizacja poznaliśmy już wcześniej.
Adam Nawałka zastąpi Deana Klafuricia na stanowisku szkoleniowca Legii Warszawa? "Super Express" poinformował, że w środę były selekcjoner reprezentacji Polski zostanie zaprezentowany na Łazienkowskiej.
W stolicy odbywa się dziś największa impreza biegowa w kraju - Orlen Warsaw Marathon. To jednocześnie 87. mistrzostwa kraju w tej dyscyplinie. Rywalizacja odbywać się będzie również na dystansie 10 kilometrów.
Na warszawskim Torwarze siatkarskie derby regionu – przyjechała drużyna Czarnych Radom.
Pierwsze dwa sety miały podobny przebieg. AZS szybko obejmował BEZPIECZNE prowadzenie, goście z Radomia próbowali gonić wynik, ale końcówka znowu dla Akademików. Dwa razy do 20.
Sposoby na zorganizowanie magazynowania mienia podczas przeprowadzki w WarszawiePrzeprowadzki w Warszawie przypominają wielką grę strategiczną – nawet jeśli ruchy są przemyślane, to zawsze może się pojawić niespodziewana komplikacja. Każdy, kto kiedykolwiek pakował swój dobytek i przygotowywał się do zmiany m...
|
Zalety stołecznych ośrodków hazardu audyt od Milana R.Milan, jako ekspert od hazardu przez internet oraz stacjonarnej wersji o temacie wie wszystko. Szczególnie specjalizuje się hazardem w Polsce, jago poziomem, możliwościami oraz prawem. W poniższym artykule chciałby opowiedzieć wię...
|
Kolano skoczka - przyczyny, objawy i skuteczne metody leczeniaKolano skoczka - przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia Kolano skoczka to częsta kontuzja wśród sportowców. W artykule omawiamy jej przyczyny, objawy oraz metody leczenia – od farmakologicznych, przez fizjoterapię, po z...
|
WARSZAWA BYDGOSZCZ OLSZTYN TORUŃ TRÓJMIASTO
Najnowsze wiadomości warszawa , ostatnie wydarzenia z warszawy, interesujące ciekawostki o warszawie, kultura w warszawie , rozrywka w warszawie , ciekawe imprezy warszawa , warszawa dziś Rowerem po Warszawie sport w warszawie koncerty i imprezy w warszawie Więcej wiadomości warszawa informacje ciekawostki z Warszawy ...
